花粉症
[1]はる

ひどい花粉症です。
日中は良いのですが、夜は鼻が
通っていてから寝ても、夜中に
苦しくて目が覚め、寝不足が
続いています。朝起きると、喉の奥まで乾燥し、痛いです。
やっていることは、
〇市販の朝夕二回の薬
〇点鼻薬
〇入浴後すぐ寝る
などです。
忙しくて耳鼻科に行けないので、自宅でできる事でお願いします。

[2]無名さん
自分は鼻に塗って花粉が体内に入るのを防ぐ薬(市販薬)を使っています。そういったものを寝る前につけたらいいと思います。それプラス、マスクをつけて寝るとか…。

花粉対策ができる空気清浄機もありますね。あと鼻うがいも正しく行えば効果的みたいです。試したことないですけど。

風邪や蓄膿症等他の病気を併発する可能性も十分ありますので気をつけてくださいね。

[3]無名さん
市販薬より処方箋の方がいいですよ。よく効くし安い。