貧乳
[1]無名さん
初めまして!私は高2女子なのですが…誰にも言えない悩みがあります。
それは胸がかなり小さく貧乳だってことです。
高2なのにまだ胸のｻｲｽﾞが74�pしかありません。乳首は離れていて乳房が出てるくらいの胸なんです。高2でふっくらした胸がないのが恥ずかしいです
ちなみに身長は162�pで体重は55キロもあるのですが胸はちっとも成長しません。
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟする方法や食べ物、生活改善法などありましたら教えてください長文失礼しました。

[2]無名さん
何カップですか？
私は152cm41kgで胸のｾﾝﾁはわからないけどＡカップのブラでちょっと緩いぐらいです痩せてるから胸がないのだと思って､体重を増やす努力して今45kg近くまでありますが胸はちっとも変わりませんちなみに私は高３なのですが、まだ成長の可能性のある20才までになんとか大きくなりたいと思っています。
豆乳毎日飲んだりしてますがあまり効果ないです。

[3]主

>>2さん
コメントありがとうございます
私もＡだと緩いですスポブラなどの固い?ｶｯﾌﾟがついていないものを着けるようにしてますこれから修学旅行とか行くなんて…苦痛です
豆乳は口にあわず飲めないので胸筋を鍛えようかな、とか思っていますどなたかいい方法
ご存知でしょうか

[4]無名さん
芸能人のめぐみは鳥の唐揚げで大きくなったらしいです。ましゅまろも良いとは聞きますが。

私は18才もうずっと150ｾﾝﾁ 45ｷﾛ でバストＡです。ぽちゃで貧乳って最悪なのでもう胸は諦めてせめて細身貧乳を目指そうかな〜って思ってます；；

[5]無名さん
私も貧乳です
両手を顔の前で合わせて力を入れると胸筋がつくと聞いて毎日やってます｡
筋肉は使わなくなると脂肪に変わるらしく､胸筋を鍛えれば多少は大きくなるのでは？と先輩に聞きました

[6]名前なし
お腹の脂肪とかを胸に持っていくといいって聞きました

[7]主

みなさん
コメントありがとうございます
唐揚げやましゅまろ、
意識してこまめに食べるようにします!!
胸筋も鍛えます!

まだ募集してますので
たくさんのコメントお待ちしてます!
(体験談や情報など)

[8]ちぃ
胸筋ゎ鍛えない方がいぃょ
逆に大きくならないらしいから

胸の谷間にツボがあるんだけど、乳首のてっぺんを谷間であわせた場所にツボがあってそこを押すと大きくなるかも

あと、スポブラゎ胸の形が変になるから気をつけて付けた方がいいよ

長文すんません

[9]無名さん
唐揚げというか鳥のササミがいいですよ☆
高タンパク質で低カロリーなんで。
あと姿勢はバストに影響しますよ〜!!
胸を張ることを意識すると違うみたいです

上記は昔イエローキャブの新人の子が『胸を落とさないで痩せる』っていうのをやってたやつです
ダイエットは抜きにしろ是非やってみてください

[10]無名さん
私も貧乳がコンプレックスだったけど海外のモデルさんとか胸ない人多い。それでも細くてかっこいいし、胸元が開いた服もセクシーに着こなしているなぁと思って、そこからは胸がなくても美容と細身体型を生かせるようにしようと気にしなくなりました

[11]無名さん
「奥様は魔女」って番組でAカップの女性がかなり爆乳になってました。秘訣を披露してましたよ。

二度腕とかお腹をモミモミしてから胸まで脂肪を持ってくイメージで移動させてました。
パソコンで探してみては？

[12]無名さん
小さいのに悩んでるなら、過去ﾄﾋﾟにいっぱいでてるよ