寒がり
[1]無名さん
私はすごく寒がりで、低体温です。
それほど寒くないところでも、椅子に座って勉強などしていると寒くなります。
そして寒くなると寝てしまうんです。眠いという感覚はなく、いつの間にか寝てたって感じです。
寝ないっていう強い意思を持っても、寒さには勝てなくて…体が温まるように毎日生姜湯を飲んでいるのですが。何か対策があったら教えて下さい

あと、普通の方は暑いと眠くなりますよね？私のこの体質は普通の方と何が違うんでしょうか？
長文失礼しました

[2]無名さん
病院いったらお薬とかもらえると思いますよ

[4]無名さん
主です。書き込みありがとうございます
今も４種類薬飲んでるのでこれ以上増やしたくないですが
病院行ってみます。内科でいいんですかね??

[5]無名さん
内科で大丈夫ですよ
お薬だけでなく、対策とかも教えてもらえると思います

あと運動などはされていますか？少し歩いたりするだけでも大分かわってきますよ

[6]看護師
寒い→体が冷え、体中に血液が回りにくくなる→頭(脳)にも血液が回りにくい→頭に回る血液中の酸素量が低下→頭がボーっとする→眠いと感じる
だと思いますょ☆

[7]無名さん
5さん、ありがとうございます
やっぱり運動大事ですよね。ほとんどしていないですが、通学のために自転車に毎日80分くらい乗ってます 自転車じゃ意味なさそうですが

[8]無名さん
6さん、詳しい説明ありがとうございます
冷えやすい体をなんとかしなくちゃいけないと思いました とりあえず内科に行ってみます。