怪我
[1]しゅーや
ラグビーをしていて去年の夏にアキレス建が切れて治ったのが今年の1月に治りました

でも4月下旬にまた膝の靭帯を損傷しました

怪我ばっかりで練習ができなくてみんなとの差が離れていってしまうのですがどうしたらいいですか?

[2]ミリヤ

人一倍練習するしか
ないと思います
頑張って下さい!

[3]無名さん
怪我も、ある程度は自己管理や試合中の集中力だと思うんだけど…
確かにラグビーってイメージからして怪我しそうだけど、全ての選手がそうじゃないよね。

どうしたらいい？って、休んでた間みんなが練習してたぐらい今から練習するしかないんじゃない？

[4]名無し
焦る気持ちすごくわかりますが、怪我は焦っても治るものではないので…

怪我をしている部分以外で鍛えられる箇所を鍛えたりとか、今できることをやるしかないのではないでしょうか。

あとは練習の様子など外から見ていて気づくこともたくさんあると思います。他部員のいい動きなど自分に取り入れられる部分もあると思うし、逆に悪い部分などもあるかもしれません。
いつもとは違う視点から見れるチャンスだと思います。

今気づけたことって怪我が治って戻ったとき、きっと自分にプラスになると思いますよ

私も同じような経験したことあるので…
ただ焦って時間が経つのを待つか、今できることを精一杯するかで今後が変わって来るとおもいます。

なんだか偉そうにすみません

[5]無名さん
ここで聞くよりYahoo!の知恵袋でアドバイスいただいた方が断然いいと思いますよ
ここじゃ限界あると思います。あちらの方が、ラグビー経験者も豊富ですし、ためになる話がたくさん聞けると思います。

高校生でしょうか。花園目指して頑張ってくださいね

[6]りく
下半身が使えないなら上半身を鍛えるとか、みんなが言うように今できることをやるべきだと思います

練習に復帰した時、けがしてたにもかかわらずしっかりついていくぐらいじゃないと差は縮まないと思います

私も主さんと同じような経験があります
出れる練習には参加し、それ以外は見学とか筋トレとかしてました

チームメイトを見て自分に足りない部分を考えるチャンスでもあります

そしてなにより次からは頻繁に怪我しないよう気をつけることも必要ですよね

無理せず頑張ってください

[8]ミリヤ
きーこさん

でも、休んだぶんを取り戻すには練習が必要ですよね?すごくうまい人は他の人よりたくさん練習してる人のほうが上手なわけだし。

あと、今読んでわかったのですが、主さんはまだ怪我が完治してないってことですか?
あたし、応用力がないんですよ。もしそれが原因できーこさんを怒らせてる?ならすいませんでした。
あたしが言ったのは
怪我が完治したらのことです

[9]しゅーや
皆さんありがとうございます

頑張ります

[10]無名さん
ミリヤさんが人一倍練習するしかないって言ってるのは怪我が完治したらっていうことくらい普通の人なら理解できるので気にしなくていいと思いますよ

[11]無名さん
私もとりあえず怪我を治してから人一倍頑張る…しか思い付かない。
怪我をしないような身体を作って頑張って下さい。
私も中学時代はバレーボールに所属していたものの怪我と手術の繰り返しでした。練習に参加できない間はひたすらボール拾いや掃除、スコアを勉強したり筋トレしたり。ギリギリ三年の引退試合には出れました。確かにまわりとの実力には差があったし考えてた理想の部活ではなかったけど気持ち良く終われたよ。