百メートル走
[1]かほ

体育祭がもうすこしであります私、足が遅くて…。
少しでも早くなるような方法があれば教えて欲しいです！

小学生のときは５0メートル7秒25でした。今、中学年で9秒でした。かなり遅くなっていてショックです。体育祭までにできるだけ速くなりたいです。

[2]無名さん
笑いながら走ると早くなるって〜

[3]2
陸上経験者だけど…小学生で50m:7秒前半は早過ぎる
30mだったんじゃないかな？

[4]かほ
？いいえ、50メートルで7秒25ですサッカークラブとバスケクラブの習い事をしていました！

中1では8秒丁度で今は9秒前後でかなり悩んでいます。


笑いながらですか練習の時、試してみます

[5]りゅ
走る直前まで足にダンベル着けておいて本番のときにはずす！
気持ち的に軽くなった感じがするから早くなるかもしれないです！

[6]りゅ
ダンベル→重りのことです！

[7]無名さん
は？釣りですか？
主は女だよね？
小学生で50mを7.25で走りきる女というのは考えにくい。
男だったとしてもかなり速いレベルです。
そしてそんな俊足がなんでいま9秒台なの？
激太りくらいしか説明つかないと思うけどね。

ほんと意味不明

[8]かほ

ダンベルですか…。ダンベル持ってないので工夫してみます！
返信ありがとうございますp(^^)q

足が速くなる方法を教えて下さい。

[9]無名さん
それはもう日々の鍛錬でしょう。
縄跳びで足をなるべく高くあげながら駆け足跳びをするといいですよ。
走るとき足を高くあげ、腕を思いっきり振る、を心がけてみてください。

[10]無名さん
普通に速い
小学生の時8秒台だったわ
中学でバスケ部入ったら中1で6秒台になった バスケ最高(笑)

[11]無名さん
もうすぐで体育祭なのに今から早く走れるようになるなんて無理じゃないか？

何事も練習しなければ上手くも早くもならないと思う。