生理痛
[1]まぁ
私は生理が来ると毎回ひどい生理痛があります。


薬を飲む以外に、生理痛が軽くなる方法がありましたら教えて下さい！

お願いします！

[2]無名さん
温かい飲み物を飲んだり貼るカイロをお腹に貼ったりお風呂に入ったりしてお腹を暖めると少しマシになります。

あんまり酷い生理痛は婦人科の病気が隠れてる可能性が大きいので婦人科に行って診てもらうのも１つの手です。

[3]まぁ
>>2様

ありがとうございます♪

暖めてみます！

[4]無名さん

あんまりお腹暖めるの
よくないそうですよ(´｀)

[5]無名さん
お腹を暖めるのはOKなはず…。
お腹だけでなく体が冷えると血流が悪くなって生理痛も酷くなるのであたたかい格好をするといいですよ腹巻きとか
お風呂はぬるめのお湯に長く浸かるのがいいです

[6]まぁ
>>4様
そうなんですか！？

>>5様
腹巻きいいですね♪
半身浴(?)もしてみます！

[7]無名さん
骨歪んでる可能性があるかもですよ！