肌が汚い
[1]くう
　
　
友達とかは白くて、ニキビができてもそんなに"汚い"とは思わないのですが
私の肌は鼻や鼻の横が茶色っぽく
ニキビ跡やニキビがあったり、毛穴が開いていたりと
とても汚いです
おまけに脂肌が酷すぎて、鼻の横に脂が溜まったりします。
　
この間片想いしている人に
「顔テカテカしてるね。汗？」と言われ傷付きました…。
白くて綺麗な肌になって
好きな人に「肌綺麗だね」と言われるようになりたいです
　
なので脂肌を治し、肌を綺麗にする方法教えてください
皮膚科は意味なかったです。

[2]無名さん
本気で考えてるなら食生活や睡眠を直して、どんなときに自分のニキビがひどくなるのかちゃんと分析してください。私の友人は頑張ってお金を貯めてエステ行って治してました。
ちなみにニキビは敏感肌の一種なので石鹸や化粧品などにも注意してください。

[3]無名さん
脂性肌の改善なら食生活もそうだし、そういう肌に合う化粧品を使った方がいいですよ
わからなければ店員さんに聞いて探してください!!

うちもちょっと脂性肌ですが化粧品変えたらニキビできにくくなりました

[4]無名さん
睡眠
野菜
ビタミン
チョコラBB
冷水洗顔(肌は冷やせば冷やすほど良いらしい)
枕カバーを毎日かえる
糖質脂質をひかえる
化粧をひかえめに。すぐ落とす


あとは、年取ればおさまる。
個人的には冷水洗顔が一番実感したかな。

[5]とりに
あたしゎ生理前によくできます
後恋をすると肌がキレイになるって聞いたことあります

[6]雪
私は洗顔方法、化粧水・乳液のつけ方でニキビやニキビあとを克服しました。


洗顔は泡立てが命なので、泡立てネットを使ってキメ細かく泡を作ります。

洗う時は、手があまり顔に触れないこと。

つまり、泡で顔を洗うのです。

これは、皮膚を傷つけないためです。

それからあまり長時間洗い続けないこと。
洗顔自体が肌に少しのダメージを与えているので。

洗い流す時は、洗い残しは決して残さずに、洗顔よりも長く丁寧に洗い流します。


化粧水、乳液などはオイリー肌専用のものもあるので、その返はよく選んでみて下さい。

オイリー肌の場合は、乳液などの化粧水のあとにつけるものの量を調節する必要があります。


その他のポイントは、
・古い角質をためない
・髪が顔に触れない
・食生活
・運動
などでしょうか。

新陳代謝を高めることが大切です。

寝る前にストレッチをすると、新陳代謝が高まると聞きました。

寝つきもよくなるそうです。


私もニキビがひどく、皮膚科にも相談に行っていました。

ですが、しっかりとしたお手入れをすれば、よくなりますよ。