2chアンテナ
返信する
このスレを検索する
[1] 朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”になれる
By 名なしさん
03-10 21:07
1：そーきそばΦ ★：2012/03/07(水) 16:25:57.58 ID:???0
朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”と呼ばれる人生をまい進できる−。
東北大加齢医学研究所が昨年１１月にインターネットで行った
「１５歳〜６９歳の男女１１００人に聞く 朝ごはん実態調査」の結果を発表した。
結果によると、６９・１％が毎日朝食をとり、７９・８％の人が仕事のある
平日に毎日朝食をとる習慣があった。平日朝食をとる人のうち、
第１志望校へ入学できた人が８０・０％、現在好きな仕事に就いている人が７７・７％、
経営者や役員クラスが７５・５％を占めた。
朝ごはんを習慣づけると目標を達成する力もつくようだ。
さらに幸福度を１００点満点で自己申告してもらったところ、
平日毎日朝食をとる人が６７・５点だったのに対し、
朝食をとらない人は５９・８点だった。ゆとり度についても５９・０点に対し５２・４点、
生活満足度は６５・９点に対し５８・８点と大きな差が付いた。
一方、仕事の充実、勉強・家事の効率アップに
必要なことを尋ねた設問では、６７・２％が「やる気・気力」と回答。
１０点満点で１時間ごとのやる気を自己申告してもらったところ、
朝ごはんを平日毎朝食べる人は午前中から
高い数値（ピークは午前１１時台の６・４８点）を示したのに対し、
毎日食べない人は午後６時台になってようやくピーク（５・９３点）を迎え、
午前７時台には３・３９点と極端に低い数値を示した。
調査を行った川島隆太・東北大学加齢研究所教授は「朝ごはん習慣のない人々の午前中のやる気度が、
極端に低いことが数値ではっきりと表れた。学生であれ、主婦であれ、ビジネスマンであれ、
朝ごはん習慣を持つことは幸せに暮らすための必須である」としている。
産経新聞 3月7日(水)16時1分配信
link:headlines.yahoo.co.jp
4：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:28:11.43 ID:jYY8doxQ0
朝ごはんを食べたら彼女が出来てお金持ちになれました＾＾ｖ
すべて朝ごはんのおかげです＾＾
430：名無しさん＠１２周年：2012/03/08(木) 23:23:02.43 ID:6VoBSDS00
>>4
「サービス残業をすれば、彼女が出来てお金持ちになれました＾＾ｖ
すべてサービス残業のおかげです＾＾」
ってブラック企業の経営者が社内洗脳に活用しそうなフレーズだなw
5：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:28:19.97 ID:CeswW4+T0
本人の努力次第だろうな
13：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:29:38.74 ID:6CkrLalT0
毎日朝からゆっくりメシ食えるならそれだけで勝ち組なのかもな
20：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:32:14.68 ID:Yoh78Gn90
朝ごはん毎日食べてた→県内名門高校、有名大学進学
朝ごはん食べなくなった→無職
なるほど当たってる
25：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:32:58.38 ID:QegvK01+P
こういうのは個人差ありすぎなんだよな。
一日一食、一日二食、一日三食、…一日多食まで、自分に合う合わないがある。
58：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:43:22.72 ID:TztkXwgm0
>>25
最新の健康法だと一日ニ食を進めるものもあるくらいだからな。
全ての人に当てはまらないよな。
個人個人で判断すべきだよな。
最終的に自分の管理は自分でしか出来ないわけだし。
37：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:38:32.61 ID:/CXYxKAE0
ガキの頃はそうかもね。
でも、大人になると、9-18時勤務みたいな仕事じゃないと、
朝早起きして飯なんてくってると、15時くらいから眠くなって仕事にならない。
ギリギリまで眠らないと駄目になる。
48：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:41:45.00 ID:4JFDIGcB0
朝くって昼もくって
さらに夜もばかすか食える（食欲がある）っていう環境が問題だともいえるわな
76：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:48:46.90 ID:r1JRYdlq0
いいことだ
自律神経が狂っていいこた何もない。
寝る4時間前に夕食を食べること
睡眠時間を8時間取ること
も最低線の常識
95：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:53:11.41 ID:/MGLEko10
1日2食→3食にしたら一気にメタボになってワロタ
114：名無しさん＠１２周年：2012/03/07(水) 16:56:44.31 ID:p6QRJu9I0
スポーツやってればわかるが、腹が減って
血中糖度が足りなくなってくるとほんとに力が出なくなる
朝といわず、いつもある程度の血中糖度を維持するのは大事
でもそういった生理的なものではなくて、この研究は家庭環境による差だろ
[編集] [返信]
[*前][次#]
返信する
このスレを検索する
[戻る]