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「3207通目」死にたい・・・限界・・・
死にたい…
限界…
苦しい…
鬱病カラ抜け出せません…
どうしたら考え方が変わりますか？
お返事きたよ〜
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
大丈夫、なんとかなる
お返事来たよー
さしつかえなければ相談の方からメール下さい。
by ろみひ〜
お返事きたよ〜
やりたいことを突き詰めてやってみる。
何も考えずにぼーっとする
などでしょうか。
ここで訴える力があるということは、まだ限界でない証拠です。まけないで！！
お返事きたよ〜
ウツ状態は、ご自分が一番辛いのですよね。
死にたいほどの辛さなのですよね。
早く抜け出したいですよね。
できるならば、今すぐこの手を差し出して、
貴方の心を そこから引っ張り出して差し上げたいです。
1週間やそこらで そこまで心が疲れてしまったのではないでしょ？
長い間、ずーっと心に我慢をさせてきたので、
貴方の心がそこまで沈んでしまったので…
貴方の考え方を変える必要は 全く無いのです。
ウツは苦しいですが、晴れるまであと少し。
ただ、心が落ち着くまで、あともぅ少し、
貴方の心を待ってあげてください。
何かお薬を処方されていますか？
お体のほうは、どこか痛みますか？
36歳主婦
お返事きたよ〜
初めまして りゅうといいます
私個人の思ったことですがそれでもよければ聞いて下さい
人間そう簡単に変われるものじゃないと思います
生まれ育った環境や生い立ちによって長年かけて自分を育ててきたのだから
でも 自分を変えたいって気持ちが強ければ 少しづつ前進できると思います
見ず知らずの私ですが あなたが 欝病から抜け出せるように 願っています
あなたには沢山の宛メの仲間がいることを忘れないでください
最後に 「がんばれー」
応援させてくださいね
お返事きたよ〜
今は無理に考え方変えなくていいんじゃないかな、と思います。
ちょっとづつ、でいいんじゃないかな、と思います。
「偉そうに、あんたになにが解るのよ」て思うと思いますが、あなたのペースでちょっとづつ、少しづつ。
大丈夫。
あなたの心だもの。
お返事きたよ〜
死体ごっこ、楽になれますよ。
死んだつもりでぼーっとする
お返事きたよ〜
自分の心を白くして
深呼吸して
何かを恐れてちゃダメ
後ろ向きにならないで
光る道だけを想像して
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