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[1] 力を抜く為の筋肉
By ゆ@背筋腰痛型
08-17 00:23
夜分失礼いたしますー。
最近タイトルのような言葉をよく耳にするのですが、やはりこれは歌唱においても重要になってくるのでしょうか？
綿密に言えば引き下げ筋、内状喉頭筋(すいませんうろ覚えです)と呼ばれる筋肉のことなのですが…
なんだか筋トレを重ねるうちに逆に力が入るようになってしまってるような気がしてならないです。
練習量が圧倒的に足りない、とは思うのですが気になってしまうと抜け出せない性質でありまして。
P01A
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[5]
By ゆ@背筋腰痛型
08-17 01:28
>>3
レイさん
ありがとうございます。
筋トレというかﾎﾞｲﾄﾚ前のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟみたいな形で鍛えている(一応筋肉のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになるのかな？と思い筋トレと表記しました)ので、時間的には5分も行っていないやもしれません。
気付いたら30分やってた、みたいなことはありますが。汗
やはり引き下げ筋を鍛えると考えるよりは発声を鍛えると考えた方がよさそうですね…。
重点の置き方が間違っていたようで、お恥ずかしい限りです。
ﾌﾞﾚｽは肺活量が無いので無駄に長いことやってます。笑
P01A
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[4]
By ゆ@背筋腰痛型
08-17 01:19
>>2
HiSさん
ありがとうございます。
成程、考えのベクトルが少々ズレていたようです、はい。
先が見えないことに不安になりすぎていたようで、情けないというかなんというか。
そのうち成果出るぜ、みたいな心持ちで挑んでいきます。
他力本願になってしまうのは歯痒いものです。
ですが最近は盗めるものは盗んでしまえと思っ(略)
P01A
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[3]
By レイ
08-17 01:10
引き下げ筋を知るのは良い事だと思いますよ。
ところで、筋トレとお話してますが、ヴォイストレーニングに筋トレはほとんど関係ありませんよ。
やらないよりも、やったほうがいい、というところでしょうか？
筋トレ30分やるなら、ブレスの練習を10分取り入れるべきかと思います。あくまで、歌唱の練習をする場合の話ですが･･･
pc
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[2]
By HiS
08-17 00:50
>>1
ゆ@背筋腰痛型
筋肉やその筋肉が発声にどう関わるかの仕組みさえ知っていれば大丈夫ですよ(*^-^)b
早い話発声練習を行えば発声に必要な筋肉も自然と培われてくるハズですから
発声の仕組みを知っている人と知らない人だと
多少なりとも差が出るものだと思うので
知識獲得の努力は僕も見習いたいです
W52CA
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