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[1] ダウン
By 明日葉
10-01 19:05
↓で喉のケアについてのスレが立ちましたが発声の話になってしまい、気になったので質問させていただきます
歌う前の色々の大事さはわかったのですが喉を酷使した後、なにかすべきことはありますか？
普段なにもしてなくて、歌い終わってあんまり時間もたたないうちに食事を取ったりもしていますが、スポーツと同じで喉もダウンが必要な気がします
みなさんはなにかやってることとかありますか？
サイトの方で見落としてたらすいません＞＜
pc
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[3]
By 明日葉
10-06 15:13
寝てるときに回復・・・なるほど
ちゃんと睡眠とるように心がけます
ありがとうございました
pc
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[2]
By レイ
10-01 23:30
歌唱後のケア、という内容では無いんですが、睡眠を多くとる事をお勧めします。
睡眠時に喉というのは回復します。起床時では残念ながら酷使されるだけなので、喉を大事にしたいのなら、多めの睡眠をお勧めします。
あとは、話さない、歌わない(必要最低限に留める)よう努力、というか注意する事ですかね？、勿論、大声を出さない、というのも大事です。
あとは発声法を知る、トレーニングを積む、というところでしょうか･･･
pc
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