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空手サークル瓦版
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昇級試験
-秀芳
お疲れ様でした！
かなり白熱した組手ができて、応援にもたくさん来てくださり、ありがとうございました！
迫さん・ラジともにしっかりと受け、返しを行い反応できていました。
また、双方ともに体力もすごくあり、道場外のトレーニングが生きていました。ですがその反面、体力に任せた組手も多く、体力消費も相当多くなってしまっているように見えました。
武道は古くから「引かば押せ 押さば引け」といわれます。
柔道家の三船久蔵さんは更にわかりやすく、「引かば回れ。押さば斜めに。」というものがあります。
空手でもこの動作がとても有効で、踏ん張る相手にはまっすぐ力は入れず、バランスを崩す方向＝斜めから攻めると力はさほど必要なく、小さいスタミナで相手のバランスを崩し体力を削ると同時に大きなスキを作っていくことができます。
こうした流れ・捌き方を使えば使う体力も少なく相手を捌き、もっとうまい場所でせっかくの体力を存分に使えるようになると思います。
ちなみに昇給試験の結果は来週！押忍！！
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03/22 火 02:50
！昇級試験の変更！
-杏理
3月28日予定であったラジの昇級試験を、3月21日の迫田さんと同時に行うこととなりました。
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03/18 金 01:13
☆見学者さんが来れられると空手サークルはより元気になります(笑)☆～3月14日～
-杏理
昨日の稽古もお疲れ様でした！
最近急激に気温が下がり、本当に寒くて体調管理が難しい季節ですね(；´Д｀)
昨日はホームページを見てくれた20代の女性の方が見学＆体験に来て下さり合計11人での稽古でした。
本当にありがとうございました(´ｰ｀)
来週以降に昇級試験を控えているメンバーさんもおられるので、昨日は組手稽古が少し多めでしたね。(メンバーさん的にも組手好きが多かった…？)
見学者さんもおられたので久々に平安初段の型も行い、プルプルと筋肉が震えました(ﾟﾛﾟ)
もー、本当に型は正しい姿勢で行うと本当に負荷の高いトレーニングになりますね！
雑談中は、ホワイトデーということで、お返しお菓子効果が行われました(笑)
やはり空手男子はマメですね(*´▽｀*)
ありがとうございました！
皆さん、美味しい食べ物をお返しにくれたので、美味しく全て頂きたいと思います～(≧∇≦*)
雑談後は見学者さんも共に近くのCOCO'Sでご飯を食べられて親睦を深められたようです♪♪
また以下はメール、ラインで流してある物と同じです！
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メンバーの皆様へ☆
昇級試験のご案内です！
・3月21日(月、振替休日なので練習はあります)
迫田さんの2級昇級試験、5人組手をします！
以下予定(下)
19時～稽古開始
19時30分～昇級試験開始
終了後は通常稽古
・3月28日(月)
ラジの4級昇級試験、3人組手をします！
タイムスケジュールは上記と同じ。
通常稽古は普段よりやや少な目です。ですが試験を受ける人にとって周りからの応援は何よりも力になります！
見学、応援をお時間あられる方、どうぞよろしくお願いします(^_^)
特にラジは4月始めに外国へ転勤になってしまったので、感謝の気持ちを込めて、お疲れ様練習や組手もしたいなと思ってます☆
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03/15 火 10:53
☆頑張れ！迫○さん＆ラ○☆
-杏理
最強の組手相手をご用意しますので、楽しみにしていて下さいね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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03/11 金 13:02
-迫田
頑張りま～す♪
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03/11 金 11:17
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