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空手サークル瓦版
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☆9月21日はお休みです☆
-杏理
来週月曜は、祝日のため稽古はお休みとなります。
みなさん、最近いい感じに筋トレにも取り組めれるようになってきており、今が踏ん張り時だと思われます♪
できる時に、30秒でもよいのでスクワットや柔軟を日常生活の中で入れていきましょう！
私はちなみに仕事で薬を準備する際や、トイレ介助で待つ時とかにとてつもなく怪しい動きをしています（笑）
最近大人の男女見学者さんの連絡をいただく機会が増えています。
また次回よろしくお願いします！
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09/19 土 14:02
☆感謝☆
-杏理
2018年の日本人の平均寿命について、男性が81、25歳（2017年81、09歳）、女性が87、32歳（同87、26歳）で男女ともに過去最高となっているようです。私は現在34歳であり、あと約50年ちょっと生きるようになります！
長いようで実は短いその人生の中での出会いという物は本当に貴重です。出会いあれば別れあり。その繰り返しとなりますが、まず出会えた事、自分自身の中で全ての物を昇華しつつ、心から感謝、感謝を。
現状を当たり前のように自堕落に過ごすのではなく、常に成長、たまに疲れたら少し休憩してまた歩き出すようにしていきたいものです。
そして次に出会えた時は、胸を張って、「今、しっかりと生きています！頑張っています！」って言えれるようにしていきたいものです♪
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09/13 日 03:10
☆握力の話☆
-杏理
最近、私の職場で握力を測る機会がありました。実は現役時代では、45を叩き出し、その他の機会でも同様の数字が出ていたのですが……。。
43でしたーー！！！(@_@)
あんまり変わらんやんと思われましたか？！それはそうなのですが……。まぁ自分の中でも悔しい気持ちが芽生えまして、また鍛え直そうと思いました（笑）
まぁか弱い女のコ（？！）なので、それはそれでいいのです！数字を人に伝える度に苦笑いされるし、完全に女性の立場で扱われていない気が職場、空手、プライベートでもしていますが、気のせいでしょう！！
職場の人に「何を目指してるんですか？」って聞かれますが、、うーん、ぱっと出てこないですが、押◯さんの受け売りですが、『ババアになっても最強！』ですね！
仕事もプライベートも育児も家事も、あと自分自身が一生懸命打ち込めれる物を追求し続けて、子供達にも広くて分厚い背中を見せていきたいです。色んな可能性を信じて実行してって、どんどん最強のババアになって生きたいです♪
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09/01 火 22:18
☆嬉しい言葉☆
-杏理
今週は見学の方（男性１名、女性２名）来てくださいました！
その内の男性の方は、私の同僚の方ですが、「空手って怖いイメージが強かったけど、楽しくていい運動になった。サークルの皆さんも楽しんでやってるし、親切な方ばかりでこれからも続けたいです☆」とのお言葉を頂きました♪
ありがとうございます。
空手はやはり痛い、怖いっていうイメージはかなりあると思います。でも流派とか、型、演武、当てない組手、フルコンタクト空手とたくさーーん種類があって、奥が深いんです。
確かにフルコンタクト空手とかは、当たると痛いしアザや怪我に繋がる場合もあるので全否定はできませんが、怪我をしない！相手にも怪我をさせない！っていうのも、自分の技術なのです！
もっともっと自分を磨き、周りの方にもパワーを与えられるように人格者になりたいものですね★
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08/19 水 12:18
☆8月10日はお休みです☆
-杏理
元支部長の、真野さんが真野農園で桃を作られています！今回家庭用の桃がたくさんとれたとのことで、空手サークルのメンバーさんに配って下さいとのことで、稽古後に配らせてもらいました★
いやー、めっちゃ甘くて美味しい！！我が家では夏のお中元で利用させてもらっていますので、皆さんよかったらググって下さい（笑）
次回の稽古は、8月17日となりますので、よろしくお願いします！
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08/06 木 12:04
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