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[1] 複式練で腰痛(;_;)
By ゆっぴ〜
11-21 20:53
最近レッスン1の複式呼吸やると腰の変が痛むのですがそんなことありますか？
普通に歌いながらの複式はあんまり吸えてない？から痛くないけど練習で思いっ切り吸うと少し痛いんですが…
って打ちながら今やったら…痛くないw
ということは息は前の方に溜める感じですよね？腹をだす感じ？ 後ろ？はおかしいですよね？
わかんなかったらすいません(T_T)
SH005
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