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[16] By 管理人むーみん
10-01 02:00
>>15
喉仏を下げると喉が開くのでそれで良いです。

鼻から出ないように、喉開け、同時に意識します。
意識するのは大変ですが、練習を重ね慣れれば意識しなくても出来るようになります。
N01C
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