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By かつみ
ゆいちゃん普段から 水分や野菜が 不足ぎみなのかも毎日2〜3リットルの水を飲むようにすると いいかもよでも 冷たい水は避けたり お腹を冷やさないようにしてね
N902iX
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By レイ
沢山出す方法を教えてね。
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By かつみ
レイちゃん便秘がちなんだよねますは偏食や間食を極力止めて 1日3食きちんと食べて水分も毎日 2〜3リットルを飲むようにすることと朝食を重視して 毎朝 牛乳を飲んだり ヨーグルトを食べてから 朝食を食べて 食後に 軽い運動すると 毎朝 いっぱい 気持ちよくウンチが出るように なるよそれか 魚や野菜・果物を 特に食べるようにね最後に お腹は絶対冷やさないことだよ
N902iX
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By みか
浣腸しちゃった
下痢下痢
画像 W41SA
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By かつみ
みかちゃん勢いよく ウンチ噴出って感じだねかなり我慢なんかもしたのかな便秘以外での浣腸は あまり身体には 良くないから気を付けてね
N902iX
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By かつみさんへ
アナタお医者さんなんですかやたら詳しいから聞こうと思ってるだけなのに
SH902iS
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By かつみ
かつみは 臨床医学の医師を目指してたことのある 元美容師で現在は 大工の親方です
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By なえ
かつみさん新スレおめでとうです!便秘でなかなかここに遊びにこれなかったですよぉ〜 今日はがんばったけどちょっとしかてなかったです
φ(_ _)。o○グゥ
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By かつみ
eちゃんこんばんはぁ仕事が始まったから 返事が ほとんど夜に なっちゃうけど許してね eちゃんも 便秘だけど 麦茶だけじゃなく身体自体が 冷えぎみだから 緩めのウンチに なっちゃうのかもお腹だけは 冷やさないように注意してね
N902iX
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By かつみ
なえちゃんありがとう ございますなえちゃんも便秘なんだねぇウンチも あまり出てないようだし心配だなぁなるべく身体を冷やさないようにして毎朝 起きたら牛乳やスポーツドリンクを飲んで 朝食を しっかり食べて 食後に 軽い運動やストレッチをすると 胃腸が活発になるからだんだん 便秘も解消出来ると思うよこれからも よろしくね
N902iX
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